[功能需求] TUI/CLI 顯示即時看板任務狀態

回報者指出目前 hermes kanban ls 只能顯示靜態結果，需要手動重新執行才能看到進度，也沒有明顯區分「閒置」與「執行中」任務的視覺提示。提案新增 CLI 的自動刷新模式、TUI 看板中執行中任務的閃爍提示、狀態變化的 Telegram 通知，以及顯示 worker 的最後心跳時間。